Синє світло. Невидимий ворог, про якого варто пам'ятати

З чого зазвичай починається наш ранок? Чашка ароматної кави, невелика гімнастика, легкий сніданок – це все наповнює нас енергією та створює настрій на весь наступний день. Додамо до цього невід'ємну складову, наш власний ритуал краси, маленьку магію, за допомогою якої Попелюшка перетворюється на Принцесу і готова підкорювати світ.

Однак не будемо забути, що Попелюшка живе в нову еру високотехнологічних гаджетів і підступних випромінювань, тому її повсякденний догляд повинен враховувати всі небезпеки.

Сьогодні вже не потрібно переконувати в тому, що ультрафіолет негативно впливає на шкіру. Ультрафіолетове випромінювання А-типу (UVA) пошкоджує ДНК шкіри і стає причиною меланоми, випромінювання В-типу (UVB) стає причиною почервоніння і сонячних опіків. Тому, захисні креми з УФ-фільтром стали звичним нашим засобом догляду не лише влітку, ай протягом року.

Однак, на початку 2000-х науковці з’ясували, що негативний вплив на нашу шкіру дає не лише ультрафіолет, але і синє світло. Виникло нове поняття – Blue Light HEV (High-Energy Visible Light або HEVL), джерелом якого також є сонячне світло. Це тип випромінення, який суміжний з ультрафіолетовим спектром. Згодом, науковці дійшли висновку, що джерелом HEV-випромінювання є не тільки сонце, а й смартфони, гаджети і штучне освітлення, особливо – люмінесцентні або енергозберігаючі лампи.

Все було б нічого, але сонцезахисний крем з SPF не допоможе нам вберегти свою шкіру від негативного впливу синього світла. Справа в тому, що HEV-промені, на відміну від інших видів випромінювань, здатні проникати в епідерміс і досягати глибоких шарів дерми, що призводить до передчасного старіння клітин шкіри.

Тому, пропонуємо вам разом з нами з’ясувати наскільки шкідливе синє світло для шкіри та як запобігти негативним наслідкам та подбати про себе.

Чим загрожує синє випромінення?

Варто почати з того, що видиме світло – це діапазон електромагнітного випромінювання, який сприймає людське око. Те, що знаходиться поруч із цим діапазоном на шкалі спектру (з одного боку інфрачервоне світло, а з іншого ультрафіолету), ми вже не бачимо: наш зір вловлює лише хвилі завдовжки 380-700 нанометрів.

Водночас довжина хвилі синього світла – 400-760 нм. У світла є ще дві характеристики: частота та енергія. У синього світла найкоротша хвиля з видимих, тому частота в нього найвища – тобто точка хвилі проходить фіксовану контрольну точку за секунду найбільше разів. Енергія у синього світла також найвища, тому його ще називають HEV-світлом, від «high energy visible» – високоенергетичне синє світло.

Дослідниками було з’ясовано, що при довготривалому використанні гаджетів, HEV-промені глибше проникають у шкіру, ніж при короткотривалому перебуванні на сонці. Чим це небезпечно? За даними останніх досліджень під час впливу HEV-променів на шкіру, провокується розпад каротиноїдів, які вважаються важливими антиоксидантами, що захищають шкіру від вільних радикалів.

Таким чином, знижується бар’єрна функція епідермісу, через це шкіра більше піддається зовнішньому впливу та прояву перших ознак старіння, зморшки, з часом може спостерігатися поява незначної пігментації, втрата пружності та еластичності шкіри.

Можливо, ми не помітимо значного впливу одразу, проте невеликі ознаки фотостаріння проявляться набагато раніше, а ніж очікували.

НЕГАТИВНИЙ ВПЛИВ СИНЬОГО СВІТЛА

•  Ознаки передчасного старіння шкіри (тонкі лінії й зморшки)
• Утворення вільних радикалів, які пошкоджують клітини шкіри
  
•  Втрата пружності й еластичності шкіри
  
•  Поява гіперпігментації
  

Як вберегтися від синього світла?

Звісно, зменшити кількість часу проведеного за гаджетами мало хто з нас зможе. Адже перше, про що ми думаємо відкривши очі зранку – це як би швидше перевірити робочі чати, а єдине, чого хочеться ввечері перед сном –  поскролити стрічку Instagram. Іншими словами: майже кожну хвилину свого дня ми проводимо під впливом HEV-світла.

Тому для порятунку нашої шкіри від підступного HEV-випромінюванням команда лабораторії косметичного іспанського бренду Skeyndor розробили революційну технологію Blue Light, яка блокує проникнення HEV у шкіру і працює як фотофільтр. 

У лінійці сонцезахисних кремів бренд пропонує Blue Light Sun Expertise крем з SPF30 та Blue Light Sun Expertise флюїд з SPF30. Обидва продукти, захищають шкіру обличчя від широкого спектру випромінювання: UVB, UVA, інфрачервоного випромінювання, а також HEV-випромінювання. Мають ніжну та легку текстуру, та водночас є водостійкими, тому можна не перейматись, що у спекотні дні крем чи флюїд розпливеться. Засоби не залишають жирного блиску і відчуття липкості.

Також в арсеналі Skeyndor з’явилась новинка Skin Care MakeUp Відовлюючий DD-крем з SPF50. Цей крем має одразу три вектори дії: захист шкіри від усіх видів випромінювань, корекція кольору та додатковий відновлюючий догляд. Він вирівнює тон і пом’якшує поверхню шкіри, надаючи їй молодого і здорового вигляду. Містить гіалуронову кислоту, вітамін Е, антиоксиданти та фактори захисту від впливу навколишнього середовища. Цей засіб є незамінним для шкіри після впливу агресивних зовнішніх чинників, лазерних процедур, відлущування тощо.

Декілька порад, які допоможуть вберегти шкіру від негативного впливу синього світла:

• намагайтесь не сидіти близько до екрану монітора, телевізора і інших джерел синього світла
• зменшуйте яскравість екранів на своїх пристроях
  
• бажано за дві години до сну відмовитися від використання гаджетів
  
• робити перерви під час роботи
  
• використовувати інноваційні засоби бренду Skeyndor, які допоможуть продовжити молодість та здоров’я вашої шкіри
  

Сучасна косметологія з кожним роком все більш вдосконалюється та шукає нові способи продовжити молодість і красу в умовах шаленого ритму життя, поганої екології і повальної залежності від гаджетів.

Всупереч загальновизнаній шкоді, якої завдає синє світло шкірі, воно може використовуватися і на благо. На захист HEV-випромінювання варто сказати, що нині косметологи у всьому світі використовують LED терапію в якості допоміжного методу загоєння ран у боротьбі проти акне. Синє світло також підсилює тонус мускулатури, стимулює імунні механізми, володіє протизапальними властивостями при його точковому і грамотному використанні фахівцями.

У медицині ж ультрафіолетове опромінення у різних випадках застосовують при захворюваннях на зразок екземи та псоріазу; згідно з дослідженнями, воно також допомагає зменшити вираженість вітіліго. Однак, варто пам’ятати, що лікувальна користь синього світла можлива лише з урахуванням правильного застосування та правильним визначенням дозування лікуючого фахівця. В іншому випадку дія цього типу випромінення може лише нашкодити.

Про те, як впливає ультрафіолет на нашу шкіру та які засоби від Skeyndor допоможуть запобігти негативного впливу UVА та UVB-променів у літній період читайте у матеріалі «Вийшли з тіні: Як зробити сонце своїм союзником».